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palestra

Kettlebell da spiaggia

A me piace fare sport, in special modo correre, e in genere cerco di farlo anche in vacanza. Tanto devo solo portarmi le scarpe in spiaggia, così appena il Sole inizia a tramontare, le metto e vado a farmi una corsetta sul lungomare. Chi ama allenarsi coi sovraccarichi …

Kettlebell demoniaci

I kettlebell sono uno degli strumenti di allenamento più antichi usati dall’uomo; consistono in delle palle di ghisa con una maniglia e fanno della versatilità il loro punto di forza. Basta un kettlebell del peso adeguato ed è possibile allenarsi full body con ottimi risultati, quindi senza spendere …

I leggings anatomici

I leggings sono i pantaloni migliori (o peggiori) per mostrare le gambe, difatti sono una sorta di seconda pelle che segue alla perfezione le forme di chi li indossa. Il modello che vediamo oggi però sembra fare il contrario, e anziché essere una seconda pelle darà l’impressione di …

La cassettiera culturista

Chest of draws è un elemento di arredo molto curioso, forse addirittura troppo, difatti ha delle forme appariscenti tipiche dei mobili per le camerette dei bambini ma un aspetto che piacerebbe più ad un adulto. Difatti si tratta di una cassettiera che replica un mezzo busto di un culturista …

Primal Bells, per chi ha la scimmia dei Kettlebell

Tempo fa vi mostrai una linea di kettlebell pensate per gli apocalittici, difatti permettevano di allenarsi con delle pesanti teste di zombie con tanto di maniglia. La spettacolare linea si chiamava Zombie Bells ed era prodotta dalla Onnit, un’azienda che ama conquistare i clienti non solo offrendo dei …

Zombie Bells, i Kettlebell apocalittici

Negli ultimi anni gli allenamenti con i kettlebell sono tornati di moda e c’è stata una riscoperta di uno dei più antichi attrezzi ginnici. Una categoria di persone però usa i kettlebell per i propri allenamenti da ancora prima che l’ennesima moda del mondo del fitness li rivalutasse, …

Appendiabiti palestrati

Se per voi una delle cose più importanti nella vita è avere i bicipiti pompati, dovrete per forza di cose appendere in casa vostra questo gadget. Si chiama Strong Arm Hooks, ed è un divertente gancio con la forma di un braccio muscoloso, intento a mostrare il bicipite …

Le posate manubrio

Spesso si dice che il fisico si costruisce a tavola, ed è vero. Se si cura l’alimentazione, si può avere un bel fisico anche senza palestra, al contrario chi mangia male si potrà allenare anche tutti i giorni, l’unico risultato raggiungibile è quello di limitare i danni. Ora …

MT Everclimb, la fune continua per arrampicarsi in casa

Questa macchina è una vera innovazione nel mondo del fitness dove bene o male le attrezzature efficaci sono sempre quelle. A dirla tutta questo esercizio ha ben poco di innovativo visto che la fune è uno degli esercizi più antichi, però costruire una macchina in grado di simularlo …

GymyGym, la poltrona per mantenersi in forma

Si chiama GymyGym ed è una speciale poltrona che abbina il design ricercato e la grande comodità con la possibilità di mantenersi in forma rimanendo tranquillamente seduti. Ci sono tre modelli che differiscono lievemente nelle forme ma che mantengono inalterate le loro caratteristiche. La seduta e lo schienale …